Zubereitungszeit: 5 Minuten und über Nacht kühlstellen
Zutaten für 1 Portion:
2 EL Haferflocken
2 EL Dinkelflocken
2 EL Leinsamen
150 ml Milch, alternativ Hafermilch
1 TL Honig
1 TL Kakaopulver
1 EL Leinöl
1/2 TL Kurkuma
1 Prise Pfeffer
Topping: Nüsse, Früchte
Haferflocken, Dinkelflockel, Leinsamen in der Milch einweichen und über Nacht kühlstellen. Vor dem Essen übrige Zutaten zufügen und verrühren.
