Hält sich eine Woche im Kühlschrank. Schmeckt als Frühstück oder Kuchen zum am Nachmittag
Frühstück
Dinkelbrötchen
Schnelle Brötchen aus nur 5 Zutaten.
Muffins – Grundrezept
Zubereitungszeit: 10 Minuten und 15 Minuten Backzeit Zutaten für den Grundteig: 300 g Mehl150 g Zucker3 TL Backpulver (10 g)1 P. Vanillezucker200 g Schmand100 g …
Schoko Quinoa Porridge
Proteinreiches Schoko Frühstück
Baked Oat
Lecker als Frühstück oder zum Kaffee
Apfelmus
Apfelmus kann beim Backen auch ein Ei oder Fett ersetzen. Die Menge variiert je nachdem ob und wieviel Bindung oder Süße gewünscht wird. 1 Ei entspricht etwa 70 g Apfelmus.
Haferflocken-Früstückspizza
Haferflocken zum Frühstück mal anders
Overnight Oat
Zubereitungszeit: 5 Minuten und über Nacht kühlstellen Zutaten für 1 Portion: 2 EL Haferflocken2 EL Dinkelflocken2 EL Leinsamen150 ml Milch, alternativ Hafermilch1 TL Honig1 TL …