Zubereitungszeit: 25 Minuten Kochzeit: 30 Minuten Zutaten für 4 Personen: 250 g Reis2 Hähnchenbrüste1 Ei4 EL Speisestärke1 Dose Ananas7 EL Weißweinessig 4 EL Zucker1 TL …
Hauptgerichte
Hähnchennuggets mit Möhrensalat und Kartoffelspalten
Zubereitungszeit: 40 Minuten Zutaten für 4 Portionen 500 g Hähnchenbrustfilet 150 g Tortillachips300 g saure Sahne85 ml Mayonnaise 35 ml Ketchup6 Karotten800 g Kartoffeln2 Frühlingszwiebeln …
Hähnchen Cordon bleu
Zubereitungszeit: 45 Minuten Zutaten für 4 Portionen 4 g Hähnchenfilets4 Scheiben gekochten Schinken 4 Scheiben Bergkäse zum Panieren: MehlEi mit 1/2 TL Salz vermisch Paniermehl …
Gemüsenudeln Bolognese
Zubereitungszeit: 60 Minuten Zutaten für 3 Portionen 2 Zwiebeln1 Knoblauchzehe2 P. stückige Tomaten mediterran gewürzt (á 390 g) Salz, Pfeffer, 1 TL Gemüsebrühe2 EL Tomatenmark2 …
Gemüsenudeln aglio olio
Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten für 3 Portionen (als Beilage) 1 kleine Zucchini3 Möhren1 KnoblauchzeheParmesan zum Bestreuen Etwas Olivenöl, Salz, Pfeffer Zubereitung: Die Zucchini und die …
Gemüselasagne
Zubereitungszeit: 60 Minuten Zutaten für 4 Portionen 9 Lasagneplatten 150 g Zwiebel2 Knoblauchzehen 250 g Zucchini 150 g Möhren 200 g frische Champignons1 gelbe Paprika1 …
Erbsenbratlinge mit Räucherlachs
Zubereitungszeit: Minuten Gesamtzeit: 40 Minuten Zutaten für 2 Personen: 300 g TK Erbsen 40 g Paniermehl 1 Ei2 TL Senf 1/2 TL Salz Öl zum …
Brokkolistrudel
Zubereitungszeit: 60 Minuten Zutaten für 2-3 Personen 1 Kopf Brokkoli1 Zwiebel1 Knoblauchzehe2 EL Olivenöl100 g Cocktailtomaten 2 EL Paniermehl Salz, Pfeffer200 g Strudelteig 150 g …
Blumenkohl Grösti
Zubereitungszeit: 40 Minuten Zutaten für 3 Portionen 1/2 Blumenkohl1 rote Zwiebel100 g Schinkenwürfel 60 g Butter Paniermehletwas RosmarinSalz, Pfeffer Zubereitung: Blumenkohl in etwa 5 mm …
Avocado mit Baked Eggs, Tomatensalsa und Tomatencouscous
Zubereitungszeit: 60 Minuten Zutaten für 2 Portionen 2 reife Avocados 2 TL Zitronensaft 4 Eier1 rote Zwiebel 200 g Tomaten 2 EL Weißweinessig1 EL Olivenöl1 …