Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten für 8 Portionen: 1 Vanilleschote100 g Zucker1 kg Quark 40 %200 g Sahne1 kg Erdbeeren Das Mark der Vanilleschote und den …
Vegetarisch
Shakshuka – ausgewogen
Zubereitungszeit: 40 Minuten Zutaten für 3 Portionen: 1 Zwiebel1 Knoblauchzehe1 rote Paprika3 EL Olivenöl zum Anbraten400 g stückige Tomaten aus der Dose200 g Kichererbsen aus …
Rote Beete Salat
Zubereitungszeit: 20 Minuten Zutaten für 3 bis 4 Portionen 500 g Rote Beete (vorgegart)Frühlingszwiebeln200 g Hüttenkäse90 g Schafskäse0,5 TL Salzetwas Pfeffer3 EL Essig Die Rote …
Muffins – Grundrezept
Zubereitungszeit: 10 Minuten und 15 Minuten Backzeit Zutaten für den Grundteig: 300 g Mehl150 g Zucker3 TL Backpulver (10 g)1 P. Vanillezucker200 g Schmand100 g …
Schoko Quinoa Porridge
Proteinreiches Schoko Frühstück
Gemüseomelette asiatisch
Zubereitungszeit: 1 Stunde Zutaten für 3 bis 4 Portionen Gemüse:1 sehr kleine Zucchini1 Paprika1 Möhre1 sehr kleine Süßkartoffel1 Zwiebel1 Bund Frühlingszwiebeln1/2 Wirsing- oder Spitzkohl Teig:250 …
Baked Oat
Lecker als Frühstück oder zum Kaffee
Ofentortellini mit Spinat
Zubereitungszeit: Zutaten für 4 Personen 1 Zwiebel30 g Butter 30 g Tomatenmark500 g passierte Tomaten200 Sahne1 TL Salz1/2 TL Zuckeretwas Pfeffer1 TL Oregano800 g Tortellini500 …
Auberginen-Auflauf
vegetarisch, Zubereitungszeit: 40 Minuten
Haferflocken-Früstückspizza
Haferflocken zum Frühstück mal anders