Zubereitungszeit: 10 Minuten, 1 Tag Gehzeit, 30 Minuten Backzeit Zutaten für 1 großes Fladenbrot:Für den Teig: 450 g Mehl250 g Wasser0,5 Würfel Hefe1 TL Zucker2 …
Erdbeer Avocado mit Blaubeeren
Kürbissuppe – Sobbel KOCHT Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten für 2 Portionen 1 Avocado250 g Erdbeeren40 g Pinienkerne80 g Blaubeeren1 TL Olivenöl, Salz, Pfeffer Zubereitung: Avocado …
Erbsenbratlinge mit Räucherlachs
Zubereitungszeit: Minuten Gesamtzeit: 40 Minuten Zutaten für 2 Personen: 300 g TK Erbsen 40 g Paniermehl 1 Ei2 TL Senf 1/2 TL Salz Öl zum …
Energiebrot
Zubereitungszeit: 10 Minuten plus 2 Stunden Ruhezeit + 1 Stunde Backzeit Zutaten: 135 g Sonnenblumenkerne100 g Leinsamen65 g Haselnüsse oder Mandeln (gehackt)150 g Hafer-, Dinkel,- …
Kathrin’s Eierlikörkuchen
Zubereitungszeit: 10 Minuten und 45 bis 60 Minuten Backzeit Zutaten: 5 Eier250g Zucker1 P. Vanillezucker250 ml Sonnenblumenöl 250 ml Eierlikör125 g Mehl125 g Stärke1 P. …
Chiapudding mit Mangomousse
Zubereitungszeit: 15 Minuten und 3 Stunden Quellzeit Zutaten für 4 Portionen 400 ml Kokosmilch60 g Chiasamen500 g Mango (frisch oder TK)100 g Früchte für das …
Bruchetta
Zubereitungszeit: 40 Minuten Zutaten für 2 Portionen (als Hauptspeise, 4 Portionen als Vorspeise Bruschettabrot500 g Tomaten1 Knoblauchzehe (frisch)2 TL Tomatengewürzetwas frischen Pfeffer2-3 EL Olivenöl für …
Brokkolistrudel
Zubereitungszeit: 60 Minuten Zutaten für 2-3 Personen 1 Kopf Brokkoli1 Zwiebel1 Knoblauchzehe2 EL Olivenöl100 g Cocktailtomaten 2 EL Paniermehl Salz, Pfeffer200 g Strudelteig 150 g …
Bohnensalat
Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten für 5 Personen: 1 große Dose Brechbohnen 3 Zwiebeln3 EL Essig2 EL Öl 3 TL Zucker1,5 TL SalzPfeffer, Bohnenkraut Zubereitung: Bohnen …
Bohnen im Speckmantel
Zubereitungszeit: 50 Minuten Zutaten für 4 Portionen 500 g Bohnen1 Knoblauchzehe 1 TL Pfefferkörner 2 EL Salz1 EL Öl1 EL ButterBacon Zubereitung: Knoblauch fein hacken …