reich an Proteinen und schnell zubereitet.
Feiern
Hochzeitssuppe
Zubereitungszeit: 30 Min. Arbeitszeit, 2,5 h Garzeit Zutaten für 8 Personen: 2 Zwiebeln1,3 kg Rindfleisch zum Kochen (z.B. Beinscheibe, o.ä.)1 Bund Suppengrün500 g frischer Spargel …
Chili con Carne (nicht scharf)
dazu passt Baguette
Couscous Salat
lecker als Beilage zum Grillen
Rote Bete Walnusssalat
passt gut zu Fisch oder Fleisch
Hähnchenbouletten
Zubereitungszeit: 15 Minuten Vorbereitung, 30 Minuten Garzeit Zutaten für 4 Personen: 700 g Hähnchenbrust1 Paprika2 Zwiebeln3 Knoblauchzehen1 handvoll Petersilie1 EL Tomatenmark3 EL Öl2 TL Paprika …
Zucchini Walnusssalat
passt gut zu Fisch oder als Beilage zum Grillen
Erdbeerquark
Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten für 8 Portionen: 1 Vanilleschote100 g Zucker1 kg Quark 40 %200 g Sahne1 kg Erdbeeren Das Mark der Vanilleschote und den …
Muffins – Grundrezept
Zubereitungszeit: 10 Minuten und 15 Minuten Backzeit Zutaten für den Grundteig: 300 g Mehl150 g Zucker3 TL Backpulver (10 g)1 P. Vanillezucker200 g Schmand100 g …
Sauerkrautsuppe
Zubereitungszeit: 3 Stunden Zutaten für 6 Portionen 1 kg Gullasch halb/halb4 rote Paprika40 g Butterschmalz1/2 Tube Tomatenmark4 Tomaten1 große Dose Sauerkraut2 Zwiebeln1,5 Liter Gemüsebrühe2 Lorbeerblätter200 …